Про belidrax
Ми створили сервіс, який хотіли б використовувати самі
belidrax народився з особистого досвіду. Занадто багато додатків пропонують ідеальні плани, які не враховують реальність: обмежений час, втому після роботи, сімейні звички, доступність продуктів у звичайному магазині.
Ми не намагаємося змінити вас за тиждень. Натомість belidrax пропонує гнучкі інструменти, що адаптуються до вашого життя — не навпаки.
Як усе почалося
2021: Питання без відповідей
Двоє засновників belidrax зустрілися на конференції про харчування. Обидва працювали в різних галузях, але мали одну проблему: як харчуватися усвідомлено, коли графік непередбачуваний, а більшість порад звучать як «готуйте все на вихідні» або «наймайте персонального дієтолога».
2022: Перші експерименти
Почали з простих таблиць: збирали рецепти, що готуються за 20 хвилин, із доступних продуктів. Додавали нотатки про заміни інгредієнтів. Тестували на собі, друзях, колегах. Зрозуміли: гнучкість важливіша за ідеальність.
2023: Співпраця з експертами
Запросили трьох нутриціологів і двох шеф-кухарів із досвідом домашньої кулінарії. Разом створили систему балансування макроелементів без складних підрахунків. Кожен рецепт перевірявся на реалістичність: якщо потрібен рідкісний інгредієнт, він має три альтернативи.
2024–сьогодні: belidrax як сервіс
Офіційний запуск. Перші 500 користувачів дали безцінний зворотний зв'язок. Додали підтримку різних підходів до харчування, розширили базу рецептів до 400+, впровадили персоналізацію на основі вподобань. belidrax продовжує розвиватися разом зі своєю спільнотою.
Що керує belidrax
Чесність
belidrax не обіцяє трансформації за два тижні. Ми говоримо прямо: зміни потребують часу, і це нормально. Наша роль — дати інструменти, а не нереалістичні очікування.
Простота
Складні системи не працюють довго. belidrax зосереджений на тому, що можна робити щодня без зайвих зусиль. Рецепти зрозумілі, інструкції короткі, підрахунки автоматичні.
Повага
До вашого часу, смаків, культурних традицій, бюджету. belidrax не нав'язує один «правильний» спосіб. Існує багато шляхів до здорового харчування.
Гнучкість
Життя непередбачуване. belidrax розуміє: сьогодні немає часу готувати, завтра гості, післязавтра хочеться чогось нового. Система підлаштовується під ваш ритм.
Доказовість
belidrax спирається на наукові дані про харчування, але уникає догматизму. Якщо дослідження суперечливі, ми про це говоримо. Прозорість важливіша за маркетинг.
Спільнота
belidrax розвивається завдяки відгукам користувачів. Кожен новий рецепт, кожна функція — результат реальних запитів і потреб людей, які використовують сервіс.
Як belidrax мислить про їжу
Їжа — це енергія, не мораль
belidrax не використовує слова «заборонено», «шкідливо», «читмил». Немає «поганих» продуктів — є контекст і баланс. Шматочок шоколаду після обіду не руйнує план. Гнучкість допомагає триматися довше, ніж жорсткі правила.
Різноманітність краща за ідеальність
Немає одного «суперфуду», який вирішить усе. belidrax пропонує широкий спектр продуктів: різні овочі, крупи, білкові джерела. Чим більше кольорів на тарілці — тим краще для організму.
Насолода — частина процесу
Якщо їжа не приносить задоволення, план не працюватиме. belidrax включає страви, які смачні, а не лише «корисні». Рецепти створені так, щоб ви з нетерпінням чекали наступного прийому їжі.
Локальне та сезонне
belidrax пріоритизує продукти, доступні в Україні. Взимку — більше коренеплодів і квашених овочів, влітку — свіжі томати та зелень. Це дешевше, смачніше та екологічніше.
Хто працює над belidrax
Нутриціологи
Троє сертифікованих спеціалістів із досвідом індивідуального консультування. Відповідають за баланс макроелементів, мікронутрієнтів та безпеку рекомендацій.
Кулінарні консультанти
Шеф-кухарі з досвідом домашньої кухні та кейтерингу. Тестують кожен рецепт, оцінюють час приготування, пропонують спрощення без втрати смаку.
Розробники
Команда, що створила платформу belidrax: алгоритми персоналізації, зручний інтерфейс, автоматичні списки покупок. Постійно покращують функціональність.
Підтримка користувачів
Відповідають на запитання, допомагають адаптувати плани, збирають відгуки. Саме вони знають, що насправді потрібно користувачам belidrax.
Чим belidrax не є
× belidrax не є медичним сервісом і не ставить діагнозів. Якщо у вас є хронічні захворювання або особливі потреби, проконсультуйтеся з лікарем перед зміною раціону.
× belidrax не обіцяє схуднення на X кілограмів за Y тижнів. Кожен організм унікальний, і результати залежать від безлічі факторів.
× belidrax не нав'язує один «правильний» спосіб харчування. Ми підтримуємо різні підходи та адаптуємось під вас.
× belidrax не вимагає купувати спеціальні добавки, порошки чи продукти через конкретні магазини. Усі інгредієнти доступні в звичайних супермаркетах.
Готові спробувати belidrax?
Перший тиждень безкоштовний. Жодних зобов'язань, жодних автоматичних списань. Просто спробуйте і подивіться, чи підходить вам наш підхід.
Поставити запитання